Niska kaloryczność i stres? Dlaczego zwiastuje to katastrofę?
Ostatnie ciepłe dni sprawiły, że każdy poczuł nadchodzącą wiosnę. Wyższa temperatura i promienie słońca obudziły z letargu nawet najbardziej zagorzałych fanów kanapy wyciągając wszystkich na spacer. Nadchodząca wiosna często jest momentem, gdy budzi się w nas motywacja do zmiany nawyków w swoim życiu. Najczęstszym pragnieniem, jaki budzi się w ludziach o tej porze – jest redukcja masy ciała. Jednak podejdziemy do tego procesu z nieco innej, mniej popularnej strony.