Trening wzroku – jako poprawienie wydajności sportowca.

przez admin

Przygotowanie treningu poprawiającego wydajność wzroku nie jest takie proste, jakby się wydawało. Wymagać ono będzie od trenera dogłębnej analizy zarówno podstawowych funkcji układu wzrokowego, ale również zrozumienie – jakie umiejętności są kluczowe dla danej osoby w konkretnej dyscyplinie. Następnym równie trudnym krokiem będzie opracowanie odpowiednich ćwiczeń, które pomogą stopniowo poprawią odpowiednie umiejętności wzrokowo-ruchowe naszego zawodnika.…

|PODCAST| Chód – o co w tym wszystkim chodzi?

przez admin

Z naszej perspektywy chód to jeden z najbardziej kluczowych wzorców ruchowych. Dlatego w dzisiejszym odcinku przedstawimy Ci tą czynność od podszewki. Dodatkowo posłuchasz o study case naszej pracy na łańcuchach kinematycznych – także zostań koniecznie do końca naszych wywodów! Niech moc będzie z Tobą!