Z naszej perspektywy chód to jeden z najbardziej kluczowych wzorców ruchowych. Dlatego w dzisiejszym odcinku przedstawimy Ci tą czynność od podszewki. Dodatkowo posłuchasz o study case naszej pracy na łańcuchach kinematycznych – także zostań koniecznie do końca naszych wywodów! Niech moc będzie z Tobą!
Słysząc powięź, jedna osoba kojarzy strukturę łączącą całe ciało, druga kilka taśm ułożonych wzdłuż konkretnych obszarów ciała niczym paski, a trzecia ogrom receptorów. Czy któraś z tych osób jest w błędzie? Nie – tutaj nie ma miejsca na rozdzielność. Przez pryzmat treningu i terapii ruchem – powięź będzie odgrywała znaczącą rolę jako nośnik energii kinetycznej.…
Czy więzadła to tylko „linki” zbudowane z tkanki łącznej, które mechanicznie przeciwdziałają nadmiernym ruchom w stawach? Otóż nie… Więzadło to coś więcej niż wiązka tkanki łącznej, która niczym łańcuch uniemożliwia mechanicznie nadmierny ruch w stawie. Obok wyłącznie mechanicznej funkcji, więzadła pełnią również rolę receptorowej stacji nadawczej, która wysyła do centralnego układu nerwowego informację…
Stabilizacja to dość powszechny aktualnie temat i równie często mylnie odbierany przez wielu. Wynikać to może z faktu, że zjawisko to będzie co innego oznaczać dla sportowca, trenera, biomechanika, naukowca, czy osoby zajmującej się w jakikolwiek sposób aspektami medycyny sportu. Dla nas trenerów i fizjoterapeutów uważam najlepszym stwierdzeniem, czy też terminem do użytku będzie stabilizacja…