Trening wzroku – jako poprawienie wydajności sportowca.

przez admin

Przygotowanie treningu poprawiającego wydajność wzroku nie jest takie proste, jakby się wydawało. Wymagać ono będzie od trenera dogłębnej analizy zarówno podstawowych funkcji układu wzrokowego, ale również zrozumienie – jakie umiejętności są kluczowe dla danej osoby…

|PODCAST| Chód – o co w tym wszystkim chodzi?

przez admin

Z naszej perspektywy chód to jeden z najbardziej kluczowych wzorców ruchowych. Dlatego w dzisiejszym odcinku przedstawimy Ci tą czynność od podszewki. Dodatkowo posłuchasz o study case naszej pracy na łańcuchach kinematycznych – także zostań koniecznie…

Rola powięzi w treningu.

przez admin

  Słysząc powięź, jedna osoba kojarzy strukturę łączącą całe ciało, druga kilka taśm ułożonych wzdłuż konkretnych obszarów ciała niczym paski, a trzecia ogrom receptorów. Czy któraś z tych osób jest w błędzie? Nie – tutaj nie…

Trening wzroku i sensomotoryka. Czy to ma sens?

przez admin

        Zwracając uwagę na pracę z zawodowymi sportowcami staramy się maksymalizować wydajność danej osoby pod kątem ogólnie rozumianej motoryki. Naszą uwagę bardzo często poświęcamy budowaniu siły, mocy, czy generowanego przyśpieszenia. W tym…

|PODCAST| Kultura Ruchu Branżowe rozczarowanie

przez admin

Cześć!
Zaczynamy nowy rok, a z nim nowe epizody naszego podcastu. Na pierwszy ogień idzie krótkie podsumowanie przeszłość, a zarazem krok w inną przyszłość. Mamy nadzieję, że chcesz dołączyć do POZYTYWNEJ społeczności.